NGEMBANG LAGI

        Entah kenapa aku ngerasa kalo bentuk tubuhku lama-lama semakin mengembang. Kebalikan dari otakku yang lama-lama semakin menciut. Mungkin beberapa bulan lagi otaku cuma sebesar kutil.

       Belakangan ini perutku emang keliatan semakin buncit, nggak ada seksi-seksinya. Menyadari hal itu aku nggak tinggal diam, diam aja nggak tinggal aku. Berbagai cara aku lakuin buat ngecilin perut, shit up, back up, dan mangap.

        Pola makan juga aku atur supaya badanku nggak semakin melebar. Yang awalnya makan tiga kali sehari, sekarang jadi dua kali sehari dengan porsi kuli. Selain mengatur pola makan aku juga rutin joging. Sekali joging tiga putaran masjid agung jawa tengah yang lebarnya empat kali lapangan bola, kayaknya si, soalnya dulu aku main bola dilapangan voli yang secara brutal aku sulap jadi lapangan bola. Kira-kira luas masjid agung segitu.

   

  Setiap joging aku selalu melakukan ritual pemanasan terlebih dulu sebelum joging,. Biasanya ngereganging otot-otot kaki, nekuk-nekukin kaki, dan goyang-goyangin pantat. Goyangin pantat berfungsi supaya pantat nggak keram.

       Joging menurutku bermanfaat banget buat kesehatan, terutama kesehatan mata. Soalnya banyak cewek cantik juga yang joging. Aku yakin cowok yang abis baca ini pasti langsung joging. Dasar cowok.

      Setiap joging nggak lupa juga aku bawa minum, ini wajib hukumnya. Awalnya sunah muakad tapi dengan kejam aku rubah jadi wajib. Minum setelah joging itu juga baik. Bisa mengganti cairan yang hilang, tapi tidak bisa mengganti pacar yang hilang. Buat para jomblo jangan terlalu berharap.

      Nih cara cowok minum setelah jogining

 .      Beberapa kali joging kayaknya badanku udah mulai menciut lagi. Yang awalnya jalan aja susah nafas, sekarang udah bisa nafas sepuasnya. 

      .  etelah joging aku juga punya gerakan favorit buat ngecilin perut, yaitu sikap lilin. Gerakan dengan mengangkat kedua kaki keatas mirip kayak lilin.

      Nih sikap lilin

Itu adalah gerakan favoritku setelah joging. Ingat cuma setelah joging aja. Gak semua kegiatan aku akhiri dengan gerakan ini. Gak mungkin setelah selesai sholat jumat aku ngelakuin gerakan sikap lilin didepan para jamaah.

      Satu minggu joging aku mulai ngerasain badanku semakin mengecil, yang tadinya banyak lemak sekarang jadi banyak panu. Astagfirullah, becanda. Yang bener badanku mulai menciut. Aku bener-bener nggak percaya. Setelah itu aku udah jarang joging lagi. Aku udah pede.

      Akhir-akhir ini aku emang udah jarang joging. Setelah lama nggak joging sekarang aku ngerasa kayaknya badanku mulai ngngembang. Ini kalo digoreng bisa jadi tambah gede. Ngembang terus. Lumayan juga kalo dijual. 

     Biar nggak ngembang terus kayaknya aku harus joging. Kayaknya emang harus joging sebelum badanku berubah jadi macinbuu (musuh son goku di kartun dragon ball).